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十日市店のばばです。



毎日、　暑い　日が続いていますね。




最近よくニュースなどでも　熱中症が取り上げられていますが、



対処法　はご存じですか？




水分を取れば問題ないと思っていたのですが・・・



どうやらそれだけでは、逆効果のこともあるらしく。



是非この夏を乗り越えるために、実践していただければ幸いです



まずは・・・



一時間に一度



コップ一杯の水　を　飲んで



同時に、塩分補給　をする（塩あめなど）



※注　夏に多くみられるとびひ・食中毒・
今増加している手足口病などなど　気を付けなければいけない病気は
他にも沢山ありますが・・・



一つだけでも覚えて頂ければ嬉しいです



それでは恒例のお部屋紹介です



しかも・・・







敷金なし　　　　　礼金なし　







十日市エリア　　











まずは、　　外観
















間取りは、3LDK















リビング















洗面台は新品にお取替え















トイレも新品















そして、眺望はこちら















横に建物がないのは、嬉しい限りです





お財布に優しい価格帯も魅力ですよ





他、ご相談承ります







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可能な物件を取り揃えております。
是非お尋ねくださいませ。





















 

皆様こんばんは

本日は、十日市店オススメ
当社管理
市内中心部までも徒歩圏内
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Espasio昭和町　（⇚物件詳細はクリック）



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こんにちは
晴天のジョギングがお休みの日課
十日市店の「Ｓ」でございます。


前回のブログにもありましたが、
梅雨入りにより、週末は模様となりそうです


雨の日は、ジョギングが出来ませんので。
身体が鈍ってしまわぬように





時間を見つけては、室内で・・・・・








あんなことや・・・・









こんなこと・・・・・










えっ　そんなことまで・・・・・・
























と・・・・・・





「○ンダー○ア」






じゃ　ないほうで、、






22種類のトレーニングに勤しんでいる今日この頃です






「○ンダー○ア」じゃ　ありません。



「コアエクサマシーンⅢ」





といいます笑







と、まぁ・・・・

効果はいかほどか、実験中でございますが、






楽なほうへだけは走らないよう、
自分を律し・・・・・





















このＣＭは見なかったことにしておきます








四十路のエクササイズ話はこれくらいにしておきますね。













今回ご紹介する物件は



人気エリア十日市の設備充実物件

「ラフィネ十日市」



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お早い目のご来店、心よりお待ちしております

(株)大和興産　十日市店